Flacher Bauch in den Wechseljahren – Wie du mit der richtigen Strategie gezielt dein Hormon-Gleichgewicht stärkst
Ein flacher Bauch in den Wechseljahren ist möglich – trotz hormoneller Veränderungen. Erfahre, wie Cortisol, Insulin und Östrogen zusammenwirken und wie du mit dem richtigen Training dein Hormonsystem unterstützen und Bauchfett reduzieren kannst. Warum sich dein Bauch in den Wechseljahren verändern kann In den Wechseljahren und auch bereits einige Jahre davor, verändert sich die hormonelle […]