FemmeBalanceYoga© Retreat - Relax & Glow

5.2. – 7.2.2027 auf dem Stimbekhof in der Lüneburger Heide

Auf dich warten: tiefe Regeneration, emotionale Regulation und nachhaltige Erholung

Bereits zum 5. Mal findet mein beliebtes FemmeBalanceYoga© Retreat auf dem Stimbekhof in der Lüneburger Heide, ganz in der Nähe von Hamburg statt. Dich erwartet ein Kurzurlaub vom Feinsten: Wohltuendes, perfekt auf den weiblichen Körper abgestimmtes Yoga, köstliches Essen und mit viel Liebe renovierte Zimmer und Räume.

Endlich mal richtig zur Ruhe kommen

Yogatherapie, die gezielt auf Regeneration und Stressabbau für den weiblichen Körper ausgerichtet ist. Anspannung, die du vielleicht schon gar nicht mehr bewusst wahrgenommen hast, darf sich endlich lösen.

Zeit, die wirklich dir gehört

Zwischen den Yogasessions liegt echte freie Zeit – zum Lesen am Kamin, in der Sauna entspannen oder einfach nichts tun. You do you.

Du wirst rundum versorgt

Frisches Frühstücksbuffet, leichtes Mittagessen, regionales Abendessen – du musst an nichts denken, nichts planen, nichts einkaufen. Das Hofcafé verwöhnt zwischendurch mit Heißgetränken, hausgemachter Limonade und Leckereien. Für dich ist gesorgt.

Your body, your temple

Die Yogasessions sind speziell auf den weiblichen Körper abgestimmt und unterstützen Hormonbalance und Nervensystem sowie Stoffwechsel und Verdauung. Du nimmst dich mit deinem Körper wieder als Einheit war.

Ein Glow, der bleibt

Die Wirkung endet nicht am Abreisetag. Die Entspannung ist in der Regel langanhaltend. Auch Tage und Wochen später bist du ruhiger, aufgeladener und verbundener mit dir selbst.

Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist. Mit der Anmeldung erklärst du dich mit unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden. Sollte der Anmelde-Button bei dir nicht funktionieren, melde dich einfach per Mail an: kontakt@astridnoehring.de

FemmeBalanceYoga© Retreat - Programm

Freitag, 5.2.206:

Anreise ab 16 Uhr
17:30 – 19 Uhr Yogatherapie – regenerativ, stress-ausgleichend, immunsystemstärkend
Im Anschluss: gemeinsames Abendessen

Samstag, 6.2.2025:

8:00 – 9:30 Uhr Yoga Slow Flow & Glow – Meditation, Breath Work, stabilisierende Übungen
Anschließend Frühstück und Zeit für dich
Gegen 13 Uhr leichtes Mittagessen
Zeit für dich
16:30 – 18:30 Uhr Yogatherapie – Körperverbindung & Hormonbalance
Gemeinsames Abendessen

Sonntag, 7.2.2025

8:00 – 9:30 Uhr Yoga Slow Flow & Glow – Meditation, Breath Work, stabilisierende Übungen
Anschließend Frühstück und Good Bye

FemmeBalanceYoga© Retreat Teilnahmevoraussetzungen

Für die Teilnahme am FemmeBalanceYoga© Retreat sind Yoga-Kenntnisse Voraussetzung. Das heißt nicht, dass du Yoga-Profi sein musst, aber du solltest bereits etwas Yoga-Erfahrungen haben, zum Beispiel aus meinen Kursen.

FemmeBalanceYoga© Retreat - Good to know

Die Zimmer im Stimbekhof verfügen teilweise über ein offenes Badezimmerkonzept. Hier bekommst du einen Einblick: https://www.stimbekhof.de/zimmer
Die Doppelbetten in den Schäferkammerzimmern haben eine Größe von 1,60 m
Die Verpflegung besteht aus einem reichhaltigen Frühstücksbuffet, einem leichten Mittagessen und einem regionalen Abendessen
Es gibt zwei gemütliche Gruppen-Aufenthaltszimmer: das Kamin- und das Lesezimmer sowie eine Sauna (Bademäntel und Schlappen werden zur Verfügung gestellt).
Hunde gegen Aufpreis und bitte mindestens 3 Wochen vorher anmelden.

FemmeBalanceYoga© Retreat - Investition

Preis für das Yoga- und Meditationspaket: 333 Euro pro Person, ab 1.11. 399 Euro

Preise für zwei Übernachtungen inkl. Verpflegung:

Kleines EZ 315,50 Euro (ausgebucht)

Größeres EZ 415,50 Euro

Kleines DZ 531,00 Euro (als EZ 455.50 Euro, noch 2 verfügbar)

Größeres DZ: 611 Euro (zu zweit, mit Sofa-Aufbettung für drei Personen: 746,50 Euro)

Bitte buche selbst kein Zimmer beim Hotel, da bereits ein Zimmerkontingent für uns reserviert ist. Ich gebe deine Daten für die Buchung an das Hotel weiter. Die Bezahlung erfolgt vor Ort direkt an das Hotel Stimbekhof.

Der Stimbekhof bietet keinen regulären Shuttle-Service bzw. Fahrdienst ab dem Bahnhof Wintermoor an. Nur auf Anfrage besteht die Möglichkeit, sich innerhalb fester Zeitfenster vom Bahnhof abholen oder zum Bahnhof bringen zu lassen:

Anreisetag: 11:00 – 14:00 Uhr oder 16:30 – 17:30 Uhr
Abreisetag: 12:00 – 14:00 Uhr

Der Shuttle-Service kostet 35 Euro pro Fahrt.

Im Hotel-Preis inbegriffen:

Zwei Übernachtungen im gewählten Zimmer
Frühstück, leichtes Mittagessen, regionales Abendessen
Obst als Snack
Wasser aus dem Stimbek Brunnen und Bio-Tee beim Essen und im Yogaraum
Bademantel und Slipper auf den Zimmern
Saunanutzung während des Aufenthalts

Bitte beachte, dass deine Anmeldung verbindlich ist. Mit der Anmeldung erklärst du dich mit unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen einverstanden. Ich empfehle den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung. Sollte der Anmelde-Button bei dir nicht funktionieren, melde dich einfach per Mail an: kontakt@astridnoehring.de