Befreie dich von Hormonbeschwerden, Stress & Erschöpfung

Endlich wieder ausreichend Energie für alle deine Vorhaben im Alltag, einen aktiven Stoffwechsel und ein Körper, in dem du dich rundum wohl fühlst, weil du in dir ruhst und stark an deiner Seite stehst.

Ich bin Astrid, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin und Hormoncoach für Frauen. Ich zeige dir, wie du mit deinem Körper und deinen Emotionen arbeitest, statt gegen sie und wie du dir ein genussvolles Leben in tiefer Verbundenheit erschaffst – mit dir selbst und deinem Umfeld.

Astrid Nöhring, blondes langes Haar, sitzt auf einem Stuhl, die Arme locker verschränkt und lächelt in die Kamera

Wie kann ich dich gerade unterstützen?

Hormone natürlich in Balance bringen mit Coaching und Hormonyoga

Coaching

Effektive Begleitung für ein neues Lebensgefühl und deinen Wohlfühlkörper.

Astrid praktiziert Hormonyoga und unterstützt Frauen, Hormone natürlich in Balance zu bringen

Hormonyoga

Hormone natürlich in Balance bringen - vor, während und nach den Wechseljahren.

Onlineprogramme für Hormonyoga, Hormonbalance, Frauengesundheit - Laptop mit blonder Frau auf dem Bildschirm

Yoga

Auf den weiblichen Körper zugeschnittene Yoga-Kurse für Balance, Kraft und Ausgleich.

Hormonyoga hilft die Hormone wieder in Balance zu bringen. Meditation und Atemübungen regulieren das vegetative Nervensystem.

Yoga Retreats

Luxuriöse Selbstfürsorge mit nachhaltiger Entspannung und tiefer Regeneration.

Ich bin Astrid, Heilpraktikerin, Yogatherapeutin & Hormoncoach

Ich zeige Frauen, wie sie ihre Hormonbalance und ihre emotionale Regulation fördern und stärken, damit sie Energie für alle ihre Vorhaben im Alltag haben und sich dabei rundum wohl in ihrer Haut fühlen. 

Nach jahrelangem Hormonchaos und vielen ratlosen Ärzten, haben Hormonyoga und ein hormonfreundlicher Lifestyle mir nachhaltig geholfen, meine Hormone auf natürliche Weise wieder in Balance zu bringen und meine körperlichen und hormonellen Beschwerden endlich loszuwerden. Das überraschte sogar meine Ärzte.

Mit über 10 Jahren Expertise stehe ich dir zur Seite und begleite dich Schritt für Schritt zurück zu einem Körper, den du liebst und in dem du dich stark und tief verbunden mit dir selbst fühlst.

Mehr über mich erfährst du hier und auf meiner Yogaseite TreibgutYoga.

Blonde Frau mit Dutt in die Kamera lächelnd während sie auf einer weißen Treppe sitzt

Bekannt aus:

Abbildung WDR Logo
NDR Logo in schwarz weiß
Logo der Zeitschrift Women's Health
Magazin Logo von Wunderweib
Logo-Abbildung der Zeitschrift Eltern
Das Welt plus Logo ist zu sehen.

Kundenstimmen

Erfolgsgeschichten meiner Klientinnen