Neustart für die Hormone
Verstehe, was dein Körper ab 40 wirklich braucht – und finde zurück zu mehr Energie, Balance und Wohlbefinden.
Meine Masterclass für Frauen, die ihre Hormone nicht dem Zufall überlassen wollen – sondern ihren Körper endlich ganzheitlich verstehen und bewusst unterstützen möchten.
Am 24.08.26 online um 19 Uhr.
Bekannt aus:
Bekannt aus:
Die wichtigsten Stellschrauben, für mehr Energie, einen besseren Schlaf und die Wunschfigur
In 60 Minuten erfährst du:
✓ warum Hormonbalance mehr ist als Östrogen & Progesteron
✓ welche 4 Lebensbereiche deine Hormone täglich beeinflussen
✓ welche einfachen Veränderungen bereits einen Unterschied machen
Du bekommst einen klaren Überblick darüber, was dein Körper in dieser Lebensphase braucht, welche Stellschrauben besonders wirkungsvoll sind und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Vitalität, Leichtigkeit und innere Balance kreieren kannst.
Hi, ich bin Astrid
Als Hormoncoach und Yogatherapeutin unterstütze ich Frauen dabei, sich ihren Wohlfühlkörper zu erschaffen und wieder ganzheitlich in die Balance zu finden.
Seit über 20 Jahren begleitet mich Yoga und seit über 10 Jahre begleite ich Frauen mit Yoga. 2020 legte ich meine Heilpraktikerprüfung ab und habe mich seitdem zusätzlich auf Frauengesundheit und Hormonbalance spezialisiert.
Bereits kleine Veränderungen im Alltag und das Trainieren unserer Achtsamkeit dem eigenen Körper gegenüber, haben einen immensen Effekt auf das Nerven- und Hormonsystem.
Statt Ernährungstrends und absurde Diäten, zeige ich dir, wie du nachhaltig Balance kreierst, Selbstfürsorge priorisierst und dich wieder rundum wohl mit und in deinem Körper fühlst – unkompliziert und mit Genuss und Freude.
Dein Neustart beginnt hier - bereit? Jetzt für 0 Euro anmelden.
Mit der Anmeldung zur Masterclass erhältst du meinen FemmeBalanceLetter mit Tipps rund um die Hormone. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.