Mit Leichtigkeit und Freude zu mehr Energie, Gelassenheit und Balance

Erfahre, wie du Nerven- und Hormonsystem auf natürliche Weise regulieren kannst, unterstütze Darm- und Lebergesundheit, für ein rundum gutes Körpergefühl und lerne wertvolle und wichtige Zusammenhänge in deinem Körper kennen.

Ein Buch, dass dich einlädt, dein Wunderwerk Körper zu verstehen und dein Leben genussvoll neu zu gestalten – mit cleveren Entscheidungen, die du jeden Tag für dich treffen darfst – ohne Druck, Verzicht oder strenge Diäten.

VORBESTELLER AKTION

Wenn du das Buch bis Ende Januar vorbestellst, erhältst du ein Booklet mit Hormonbalance-Tipps von Astrid. So kannst du bald erste wohltuende Veränderungen in deinen Alltag integrieren und die Wartezeit auf das Buch verkürzen.

Schicke mir nach deiner Vorbestellung einfach eine Mail an: kontakt@astridnoehring.de mit dem Betreff Vorbestellung und du bekommst zeitnah das Booklet „Top-Tipps für hormonfreundliche Alltagsroutinen“ als PDF per Mail zugeschickt (bitte auch deinen Spam-Ordner im Blick behalten).

Hormonbeschwerden können sich im ganzen Körper auf unterschiedliche Art und Weise zeigen und werden häufig erst spät erkannt.

Hormone beeinflussen unser gesamtes Leben und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen von ständiger Unruhe, Erschöpfung, scheinbar unerklärlicher Gewichtszunahme, Heißhunger, Haut- und Haarveränderungen, über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.

Hormonexpertin Astrid Nöhring zeigt, wie man über eine gezielte Nährstoffversorgung, Bewegung, Stressmanagement und clevere Lifestyle-Entscheidungen Ordnung ins eigene Hormonchaos bringt.

Mit ihrem 4-Wochen-Plan ist der Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So gelangt man Tag für Tag zu spürbar mehr Energie und Gelassenheit, verbessert Schlafqualität und Verdauung und steigert das Wohlbefinden.

Astrid Nöhring, Heilpraktikerin, Fachberaterin für Hormone und Ernährung und Yoga-Expertin.

Über viele Jahre hatte Astrid selbst extreme hormonelle Probleme und scheinbar niemand konnte ihr helfen, als sie von Arzt zu Arzt, von einem vollen Wartezimmer ins nächste zog.

Astrid hat die meisten der belastenden Symptome wie Erschöpfung, Wassereinlagerungen, Gelenkschmerzen, schlaflose Nächte und Verdauungsbeschwerden selbst erfahren.

2018 gelang es ihr schließlich während ihrer Heilpraktiker-Ausbildung dem Hormonchaos ein Ende zu setzen – aus eigener Kraft und auf natürliche Weise.

Seitdem zeigt sie Frauen, denen natürliche Balance und emotionale Regulation wichtig sind, wie sie mit einem hormonfreundlichen Lebensstil Nerven- und Hormonsystem ins Gleichgewicht bringen und sich wieder rundum wohl in ihrem Körper fühlen.

Astrid ist bekannt aus:

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