Starte hier deine Hormonyoga-Reise:
HORMONYOGA EINFÜHRUNGSTRAINING
Erfahre: Ob und wie dich Hormonyoga unterstützen kann und lerne eine erste Übung
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Zusätzlich erhältst du meinen wöchentlichen FemmeBalanceLetter mit Tipps rund um die Hormone. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden. Mehr zum Datenschutz erfährst du hier.
Mit deiner Anmeldung bekommst du Zugriff auf:
- 1 x Video: Willkommen & Intro
- 1 x Video: Hormonyoga – Das ist wichtig
- 1 x Video: Entspannungsübung zum Mitmachen
Hormonyoga: Eine natürliche Möglichkeit, Hormonbeschwerden loszuwerden oder vorzubeugen
Hormonyoga hilft weltweit tausenden von Frauen, ihr natürliches hormonelles Gleichgewicht zu fördern und Zyklus-, Hormon- und Wechseljahresbeschwerden zu minimieren oder loszuwerden. In meinem Einführungstraining erfährst du, ob und wie Hormonyoga dich unterstützen kann.
Hormone beeinflussen täglich unser Wohlbefinden
Fühlst du dich oft müde und abgeschlagen, energie- und kraftlos? Leidest du unter Schlafstörungen, PMS, Periodenschmerzen, unregelmäßigen Zyklen, unerfülltem Kinderwunsch oder hast grundlos zugenommen? Hast du Stimmungsschwankungen, Ängste oder bist nervös und unruhig? Das kann an deinen Hormonen liegen.
Hormone bestimmen unser Leben.
Bereits mit Mitte/Ende 30 verändert sich die hormonelle Situation bei uns Frauen. Also schon vor Beginn der Wechseljahre. Diese hormonellen Veränderungen, vor, während und auch nach den Wechseljahren, können uns und den Körper ganz schön herausfordern. Hinzu kommen noch diverse äußere Faktoren, die unsere Hormone täglich beeinflussen.
Der Körper reagiert mit den typischen Beschwerden: PMS, Regelschmerzen, Schlafstörungen, Gereiztheit, Dünnhäutigkeit und Hitzewallungen. Auch Gewichtszunahme, Depressionen, Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen und Migräne-Attacken sind keine Seltenheit und hängen oft mit den Hormonen zusammen.
Kommen dir diese Symptome bekannt vor?
Auch wenn die Symptome sehr viele Frauen betreffen: Sie sind nicht normal und wir müssen sie nicht als gegeben hinnehmen. Es gibt einige Möglichkeiten, mit denen wir unsere natürliche Hormonbalance wunderbar unterstützen können. Eine davon ist: Hormonyoga. Hormonyoga wirkt anregend auf das weibliche Drüsensystem, stärkt die Körperverbindung und unterstützt uns bei der Entspannung.
Hormonyoga unterstützt weltweit tausende von Frauen, ihre Hormonbalance auf natürliche Weise zu fördern.
Nutze dieses Hormonyoga Einführungstraining als Einstieg
Du bekommst einen direkten Einblick, was es bei dieser besonderen Yoga-Methode zu beachten gibt, wann und wie du Hormonyoga für dich einsetzen kannst und lernst auch direkt eine wunderschöne Übung kennen.
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Ich bin Astrid, Heilpraktikerin, Hormoncoach & Yogatherapeutin
Ich zeige Frauen, wie sie Hormonprobleme und Erschöpfung hinter sich lassen und sich endlich wieder rundum wohl und energiegeladen fühlen.
Mit Naturheilkunde und Hormonyoga ist es mir gelungen, nach 20 Jahren ohne natürlichen Zyklus meine Hormone auf natürliche Weise zu regulieren – das überraschte sogar meine Ärzte und verschaffte mir ein völlig neues Lebensgefühl.
Seit über sieben Jahren zeige ich Frauen, wie sie mit Leichtigkeit, Genuss und Freude ihre Hormonbalance natürlich unterstützen und sich ihren Wohlfühlkörper erschaffen können – ohne Verzicht oder komische Diäten.
Bekannt aus:
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